Нещата, които Michael Phelps направи, за да стане най-добрия

Хората обичат да спорят за това кой е най-великия за всички времена в даден спорт; може би защото не е необходимо да си експерт за да ги разпознаеш. Serena Williams или Steffi Graf? Tom Brady или Joe Montana?

Това прави Michael Phelps специален. Там спор няма. Той е най-великия плувец и най-отличения олимпиец на всички времена: 28 медала, спечелени на 4 различни Олимпийски игри, 23 от които златни.
Въпросът е как?
Оказва се, че Phelps се е трудил наистина много за да постигне това, което има. Той също така тренира и психиката си. Визуализацията е важна част от тренировките на плувеца. Phelps буквално си представял състезанията по този начин, по който той иска. Това, комбинирано с изтощителен тренировъчен режим, заради който прекарвал часове в басейна 7 дена в седмицата му позволило това, което има в момента.
Начин на говорене
“Едно от най-лудите неща, които треньорът ми ме накра да направя, е да спра да използвам думата ‘не мога’. По този начин аз се научих да вярвам, че мога да направя всичко, което искам и според мен, това беше ключа към успеха.”

Превръщане на критиката в гориво

Някои атлети са много добри в говоренето. Те успяват да влязат в главата на опонента си чрез обиди ( Muhammad Ali ). Phelps не е.
“ Аз си стоя в коридора. Правя това, което трябва - това, което искам - да се стремя да съм най-добрия,” каза той.
“За мен, най-важното нещо бе да знам какво трябва да направя, за да постигна целите си. Нищо друго не значеше. Не мога да контролирам какво другите правят,” каза рекордьора.” Така че аз винаги се притеснявах за себе си и за това какво аз трябва да направя. И това вършеше работа.”
Той, въпреки това обичаше, когато другите говореха. Това го мотивираше да показва само най-доброто от себе си. Това в комбинация с начина му на говорене и визуализиране на целите си имаше желания резултат.

Преодоляване на трудностите

Phelps e имал много трудности с дисциплината извън басейните, включващи каране под употребата на алкохол, както и негова снимка с бонг.

Сега, той успява да види своите грешки по време на депресията си. “ Ще бъда първия, който ще признае вината си, когато направя нещо нередно. Това е единствения начин да продължиш напред и да се поучиш. По никакъв начин живота ми не е бил перфектен,” каза той.

“Мисля, че съм виждал най-тъмното от тъмното, и е имало дни, в които не съм искал да съм тук. Но това, че успях да изляза от другата страна и да работя, и да разбера неща за себе си, които не знаех ми промени живота.”

CNBC

Прочети още:

• Djokovic направи невъзможното: “За съжаление единият от играчите трябва да загуби”
• Fury разби Tom Schwarz като на майтап
• Tiger Woods и едно от най-великите завръщания в историята на спорта
• Пулев: Не мисля, че целувката ми със Суши ще повлияе на кариерата ми
• Легендарното подаване на Jason Williams с лакът