Починете си! Поле, което е отпочинало, дава по-добра реколта

Трейдингът на пазарите може да повиши стреса на всеки един трейдър с една идея или повече. Има моменти, когато пазарът може да извлече най-доброто от нас или да ни дотежи, както на умствено така и на емоционално ниво. Всеки път, когато се чувстваш малко затънал заради пазара или стресиран, най-доброто нещо, което можеш да направиш е да отстъпиш крачка назад. Въпреки това, не винаги трябва да чакаш нещо негативо да се случи, за да имаш основание да се откъснеш за малко от пазара. Паузата от търговия за няколко дни освобождава съзнанието и може да бъде много релаксираща.

Аз лично, предпочитам от време на време да си вземам по седмица почивка от пазара, като не си позволявам да помисля за него дори и за миг. Разбрах, че когато се върна съм освежен и дори по-решителен и рязък в търговията си. Докато пиша този съвет, за всички вас, се намирам в легнало положение на плаж някъде в света, наблюдавайки залеза и слушайки звуците на водата. Релаксация!!! За последните няколко дни, не съм погледнал към пазара и мисля да си почина от него още няколко дни. Наистина искам да освободя ума си и да се насладя на стандарта на живот, които ми предоставя трейдинга.

Ето някои страхотни съвети за релаксация, от които можете да се възползвате:
1. Послушайте малко релаксираща музика. Това е любимия ми начин да си отпочина, особено с приятен джаз или класически ритъм и блус.
2. Прочетете една хубава книга.
3. Излезте на открито. Като трейдъри прекарваме много време пред компютрите си, понякога толкова много време, че може да пропуснем красивите пролетни дни, летни нощи или хладните есенни сутрини.
4. Вземете си топла вана и най-добре я комбнирайте със слушането на малко хубава музика.
5. Запалете си ароматна свещ с вашето любимо ухание. Подобраването на търговията ви не се крие само в подобраване на анализа или възможностите за сделка, а и вашето душевно състояние.

Не ме разбирайте погрешно, следването на тези съвети не ви прави по-добър тейдър, но понякога, когато си поемеш глътка въздух от пазара, дори за минути, това ти позволява като се върнеш да го погледнеш с прояснена глава. Гледайте на това като на идеята да направите стъпка назад, а после две стъпки напред.

Прочети още:

• Как с помощта на алго решенията може да се повиши коефициента на успеваемост
• Трите най-добри „safe havens“, ако пазара отново се разклати
• Хипотезата за ефективните пазари – реалност или отживелица
• Аматьор VS Професионалист. Разликата е в мисловната нагласа
• Историята на един трейдър: “Трейдинга може да превземе живота ви, но само ако го позволите”